يتم استخدام وسائل مختلفة لتجديد شباب الوجه. بمساعدتهم، يتم القضاء على علامات الشيخوخة وتحسن حالة الجلد. يمكن أن تكون هذه أدوية صيدلانية وأجهزة خاصة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الأقنعة والكمادات المختلفة على تنعيم البشرة في المنزل.
أسباب التجاعيد
السبب الرئيسي للتجاعيد هو الشيخوخة الفسيولوجية للجلد. كما أن هناك عوامل خارجية وداخلية تؤثر سلباً على البشرة.
العوامل الخارجية للشيخوخة
تظهر الطيات على الوجه للأسباب التالية:
- نمط الحياة الخاطئ: العادات السيئة، بما في ذلك التدخين، التعب المزمن، قلة النوم، التوتر، زيادة الوزن السريعة أو فقدان الوزن المفاجئ، نمط الحياة الخامل، التعرض النادر للهواء النقي وغيرها.
- تعابير الوجه النشطة. تظهر التجاعيد إذا كان الشخص يبتسم أو يضحك في كثير من الأحيان، أو يغمض عينيه، أو يجعّد جبهته.
- التأثيرات البيئية: الطقس العاصف والصقيع، التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، الهواء الجاف، الغبار.
- سوء التغذية. يمكن أن تتدهور حالة الجلد إذا تناول الشخص كميات كبيرة من السكر والملح ومنتجات الدقيق واللحوم، وشرب القليل من الماء، وأدرج الأطعمة المدخنة في النظام الغذائي، والمنتجات التي تحتوي على الأصباغ، والمواد الحافظة الغذائية، ومحسنات النكهة، وما إلى ذلك.
- الخصائص الفردية. تظهر التجاعيد بشكل أكبر إذا كانت بشرة الوجه دهنية أو جافة، وتفتقر إلى المرونة، وكذلك إذا كان هناك استعداد وراثي لظهورها المبكر.
تشمل الأسباب الخارجية للشيخوخة العناية غير المناسبة بالبشرة، على سبيل المثال، استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة، وسوء تنظيف البشرة، وما إلى ذلك.
الجوانب الداخلية
يمكن أن تظهر تجاعيد الوجه نتيجة لبعض الأمراض:
- الاضطرابات الهرمونية - خلل في هرمونات الغدد الكظرية والغدة الدرقية وإزالة المبيضين وانقطاع الطمث المبكر.
- الأمراض المصحوبة بظهور تورم في الجفون والوجه.
- حالات نقص الجسم (نقص الأكسجة، ونقص العناصر الدقيقة والفيتامينات والكالسيوم والبروتين)، بما في ذلك الإصابة بالسرطان وفيروس نقص المناعة البشرية.
- الأمراض الالتهابية في جلد الوجه (حب الشباب، الدمامل، وما إلى ذلك)؛
- السماك.
- التهاب الجلد التأتبي.
- أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية التي تضعف الدورة الدموية في الجلد والعضلات.
أثناء تطور أمراض الأعضاء الداخلية يستخدم الجسم كل قواه للتخلص منها. ونتيجة لذلك، لا يتلقى الجلد ما يكفي من الفيتامينات والمواد المغذية. يتم تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين، وتجف الأنسجة، وتترهل، وتظهر التجاعيد.
العلاجات المنزلية لتجديد شباب
يمكنك تنفيذ إجراءات مكافحة الشيخوخة في المنزل. تأثير استخدامها لا يأتي بسرعة، يجب القيام بها بانتظام، ولكن يمكن القيام بها في أي وقت.
التدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكنك إجراء تدليك الوجه في المنزل. إنه يحسن الدورة الدموية، ونتيجة لذلك، تتم عمليات التمثيل الغذائي بشكل أكثر كثافة، مما يعزز إنتاج الإيلاستين والكولاجين.
هذا لا يؤدي فقط إلى تنعيم التجاعيد، ولكن أيضًا إلى ظهور احمرار على الوجه. تؤثر هذه التقنية على العضلات - فهي تصبح متناغمة ثم تسترخي. بفضل هذا، يتم تصحيح الشكل البيضاوي للوجه، ويمنع ترهل الجلد وتكوين تجاعيد الوجه.
يساعد التدليك على استعادة البشرة وتجديدها وتجديد شبابها. أنه يؤثر على الغدد الدهنية، وتطبيع عملها. وهذا يمنع ظهور حب الشباب.
الأكثر فعالية لتجديد شباب الوجه هو التدليك الياباني. عند القيام بذلك، من المستحيل استخدام القوة؛ وينصح فقط بالضغط على النقاط وتدليكها. ونتيجة لذلك، تتحسن الدورة الليمفاوية والدورة الدموية.
يتم تنظيف الوجه وتبدأ حركات التدليك في اتجاه التدفق الليمفاوي دون شد الجلد. عند الانتقال من منطقة من الوجه إلى أخرى، تحتاج إلى الضغط على الصدغين. لتبدو أصغر سنا، يجب على المرأة أن تقوم بهذا الإجراء يوميا لمدة 20 دقيقة.
الأقنعة هي علاج فعال
العلاجات الشعبية التي تساعد على التخلص من التجاعيد بدون جراحة تتضمن استخدام أقنعة مختلفة.
الأكثر فعالية هي ما يلي:
- فاز بياض البيض واخلطه مع 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق و 1 ملعقة صغيرة. يوضع العسل على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي القناع بالماء البارد.
- يُمزج الزيت النباتي ودقيق الشوفان المطحون في وعاء واحد بكميات متساوية. في كوب آخر، اخلطي 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل، تفاح مبشور و 100 مل عصير ليمون. ضع 100 مل من الكفير وملعقة صغيرة في الوعاء الثالث. الملح ولكن لا تحرك. ضعي أولاً الخليط من الكوب الأول على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق.
ثم ضعي الخليط من الحاوية الثانية في الأعلى واتركيه لمدة 5 دقائق. اغمسي قطعة من القطن في محتويات الكوب الثالث ثم ضعيها بعناية فوق القناع. يترك لمدة دقيقتين ثم يشطف بالماء المعدني. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء مرتين في الأسبوع. - اخلطي صفار البيض و2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الوجه وغسلها بعد 15 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراء 3 مرات في اليوم.
كمادات للتطهير والتجديد
باستخدام الكمادات المختلفة يمكنك تجديد بشرة الوجه. هناك العديد من الوصفات لإعداد مثل هذه المنتجات. بالنسبة لضغط الحقن العشبية، يتم استخدام البابونج، آذريون، الخزامى، حكيم، نبات القراص، النعناع، الزيزفون.
لتحضير 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب الأعشاب الجافة بكوب من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. عندما يبرد المنتج، بلل منشفة مطوية في طبقتين به، ثم اعصرها ثم ضعها على الوجه لمدة 10 دقائق. يساعد الضغط المحضر باستخدام المياه المعدنية على التخلص من التورم وترطيب الجلد.
وصفة أخرى تتضمن استخدام ماء الخيار. يتم عصر العصير من خيارة صغيرة ويتم دمجها مع 200 مل من المياه المعدنية الثابتة. بللي منشفة في هذا الخليط، ثم ضعيها على الوجه والجسم لمدة 15 دقيقة. بفضل هذا الضغط، يتم شد الجلد وتوحيد لونه.
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للشيخوخة. من الضروري سكب كوب من الماء المغلي على أوراق الشاي وتركه يتخمر ووضعه في مكان بارد. عندما يبرد المنتج، انقعي المنشفة فيه ثم ضعيها على وجهك. بعد 20 دقيقة، تتم إزالة الضغط. مطلوب 10 إجراءات.
للإجراء التالي، ستحتاج إلى 10 بتلات ورد و 250 مل من المياه المعدنية. تُسكب الزهور بالماء وتُغلى وتُرفع عن الموقد وتُبرد. انقعي المنشفة في هذا المنقوع، ثم ضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة. للتخلص من التجاعيد، ينبغي تنفيذ هذا الإجراء في كثير من الأحيان قدر الإمكان.
الزيوت الأساسية ضد الذبول
يمكن استخدام الزيوت الأساسية التالية لعلاج وتجديد شباب الجلد:
- الحمضيات.
أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C وهي مضادات الأكسدة القوية. - خشب الصندل.
يحتوي على العديد من مركبات السيسكويتيربين، التي تحفز عمل منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية. - كلاري حكيم.
يشد البشرة بشكل فعال، ويساعد على تقويتها، ويضيق المسام. - البخور.
وهو يعمل على المستوى الخلوي، ويحمي الخلايا ويحفز تكوين خلايا جديدة. - من بذور الجزر.
ضروري لنمو وانقسام الخلايا الجديدة. - لافندر.
يرطب البشرة، ويحفز تدفق الدم إلى الجلد. - إبرة الراعي.
يمنع ذبول الجلد، ويزيد الدورة الدموية، ويرطب البشرة. - بذور ثمر الورد.
يحتوي على كمية كبيرة من البيتا كاروتين والأحماض الدهنية الأساسية.
للحصول على محلول 2٪، وهو الأنسب للعناية بالبشرة المتقدمة في السن، تحتاج إلى خلط 14 قطرة من الزيت العطري و 25 مل من الزيت الأساسي. كما هو الأخير، لا يتم استخدام الزيوت الأساسية فقط، ولكن أيضًا زيت بذور الكتان وزيت الزيتون المعصور على البارد. يوصى باستخدام 2-3 قطرات من المنتج. لا ينبغي أن يدخل في العينين، لأنه مركز للغاية.
المستحضرات الصيدلانية للحفاظ على الشباب
لتجديد شباب بشرة الوجه بدون حقن بعد 45 عامًا، يمكنك استخدام المنتجات الصيدلانية.
وفقًا لمراجعات خبراء التجميل، فإن الأدوية التالية هي الأكثر فعالية:
- حمض السكسينيك.
يساعد المنتج على تحسين الدورة الدموية والتنفس الخلوي. يساعد على استعادة مرونة الجلد وتخفيف الانتفاخ واستعادة البشرة الصحية. أقنعة مختلفة مصنوعة من حمض السكسينيك. للقيام بذلك، يتم عجن 3-4 أقراص من المنتج إلى مسحوق، بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة. ل. الماء وتطبيقه على الوجه. ينصح باستخدام عصير الصبار بدلا من الماء. - كريم.
لقد وجد هذا المنتج تطبيقًا في مستحضرات التجميل لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وفيتامين F. ويخفف الكريم من العمليات الالتهابية ويعزز تخليق الكولاجين ويحافظ على إطار الجلد. فيتامين F يمنع التجاعيد. يتم تطبيق المنتج على الوجه. مسار العلاج 3 أسابيع. - مرهم "آذريون".
أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد والكومارين والكاروتينات. هذه المواد تقضي على التجاعيد الدقيقة والطفح الجلدي. يتم وضع المرهم في طبقة رقيقة على الطيات الأنفية الشفوية وتحت العينين مرة واحدة يوميًا. - زيت الخروع.
له تأثيرات مضادة للالتهابات ومرطبة، لذلك يستخدم غالبًا لأغراض تجميلية. تتغلغل مكونات الزيت بعمق في الجلد وتحفز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. يتيح لك المنتج التخلص تمامًا من التجاعيد الدقيقة حول العينين. للقيام بذلك، ضع 2-3 قطرات من الزيت على هذه المنطقة باستخدام وسادة قطنية. بعد 15 دقيقة، قم بإزالة البقايا بمنديل ورقي. - بوليسورب.
يساعد هذا المنتج على تجديد بشرة الوجه. المكون الرئيسي هو السيليكون، الذي يحمي البشرة وينعم التجاعيد الدقيقة. يتم تخفيف البوليسورب في الماء للحصول على عجينة ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
ميزات العناية بالبشرة المناسبة
لكي تبدو أصغر سناً بعد 45 عاماً، عليك أن تعتني ببشرة وجهك بشكل صحيح.
للقيام بذلك:
- التطهير.
لإزالة المكياج والتخلص من الشوائب، امسحي الوجه بالماء المعدني أو المفلتر، واستخدمي أيضاً الحليب أو الرغوة للغسيل. - التنغيم.
تساعد الأمصال والمقويات والمستحضرات على توحيد لون البشرة وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام مكعبات الثلج، والأعشاب، والشاي الأخضر والبابونج. - الترطيب.
لتجديد إمدادات الرطوبة في الخلايا، استخدمي مرطبًا يوميًا. يحتوي على مرشحات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. - تَغذِيَة.
للقيام بذلك، استخدمي كريم الليل الذي يحتوي على الريتينول.
بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء، وعدم استخدام الكثير من مستحضرات التجميل، واستخدام منتجات العناية بالوجه عالية الجودة، وقيادة نمط حياة صحي.
إجراءات الأجهزة للتأثير على المدى الطويل
تؤثر أجهزة التجميل المستخدمة في صالونات التجميل على الأوعية الدموية الموجودة في الجلد. وهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية، وتشبع الخلايا بشكل أكثر كفاءة بالمواد المغذية والأكسجين. في الوقت نفسه، هناك إزالة أسرع للمنتجات الأيضية وتباطؤ في عملية الشيخوخة.
بفضل زيادة إنتاج الكولاجين، تزداد مرونة الجلد وثباته، وينشط انقسام الخلايا المتسارع تجديد الأنسجة. ونتيجة لذلك، يتم تشديد الشكل البيضاوي للوجه، وزيادة وضوح الخطوط، وتنعيم الطيات الصغيرة، وتحسين البشرة.
الإجراء الأكثر فعالية وأمانًا للأجهزة هو التجديد الضوئي. فهو يؤثر على الطبقات العميقة من الأدمة، ويدمر الخلايا البكتيرية والميلانين. يتيح لك هذا الإجراء التخلص من التجاعيد الدقيقة بدون حقن. إنه جيد لأنه يساعد على جعل البقع العمرية الصغيرة والشبكات الشعرية غير مرئية. يتم ملاحظة النتيجة بعد 1-1.5 شهرًا، ويستمر التأثير لمدة عام تقريبًا.
تجديد Elos هو إجراء يعتمد على تأثير التيار العالي التردد والطاقة الضوئية على جلد الوجه. ونتيجة لذلك، يتم تنعيم التجاعيد، وتشديد الشكل البيضاوي ومحيط الوجه. يتطلب الأمر 7-10 جلسات، ويستمر التأثير لمدة 1-2 سنة.
طريقة أخرى غير جراحية لتجديد الأجهزة هي عملية الليزر الجزئي. بمساعدتها، يبدأ التوليف المعزز للكولاجين والإيلاستين، حيث تعمل المعدات الخاصة على تسخين جميع طبقات البشرة. تحت تأثير شعاع الليزر، تنقسم خلايا جديدة، مما يجعل الجلد أكثر شباباً وانتعاشاً.
هناك أيضًا طريقة حقن لتجديد شباب بشرة الوجه. في هذه الحالة، يتم حقن مختلف الكوكتيلات الغذائية والتثبيتية تحت الجلد. الطرق الأكثر شعبية: الميزوثيرابي، البوتوكس، تجديد الأوزون، العلاج بالبلازما.